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왜 선크림은 필수일까요?
선크림은 단순한 여름철 아이템이 아닙니다. 365일 자외선으로부터 피부를 지키는 가장 중요한 첫 걸음이죠.
"오늘 흐리니까 안 발라도 되겠지?" → NO! 자외선은 구름을 뚫고 피부에 도달합니다!
📌 자외선이 피부에 미치는 영향
| 자외선 종류 | 특징 | 피부에 미치는 영향 |
|---|---|---|
| UVA | 깊숙이 침투 | 피부 노화, 주름 생성 |
| UVB | 표피에 작용 | 홍반, 일광화상, 피부암 유발 가능 |
👉 자외선은
기미·잡티·탄력 저하
의 원인! 선크림 없이는 피부 건강도 없습니다.
🧴 내 피부에 맞는 선크림, 어떻게 고를까?
피부 타입별로 선크림도 다르게 골라야 합니다. 여기에 SPF, PA 수치도 함께 체크해야 해요.
✔️ 선크림 선택 가이드
| 피부 타입 | 추천 제품 유형 | 주의할 점 |
|---|---|---|
| 지성/트러블 피부 | 무기자차, 젤 제형 | 오일프리, 논코메도제닉 여부 확인 |
| 건성 피부 | 보습감 있는 크림 제형 | 히알루론산, 세라마이드 성분 주목 |
| 민감성 피부 | 무기자차 위주 | 향료, 알코올 무첨가 제품 선택 |
🔍 SPF 30/PA++: 일상용
🔍 SPF 50+/PA+++: 야외 활동, 해변, 등산 시
⏰ 선크림, 이렇게 발라야 효과 100%
많은 분들이 소량만 바르거나 메이크업 전에만 사용해요. 하지만 아래 방법을 따르면 효과가 훨씬 높아집니다!
✅ 올바른 선크림 사용법
- 외출 15~30분 전 깨끗한 피부에 발라주세요
- 500원 동전 크기만큼 충분히 사용
- 2~3시간 간격으로 덧바르기
- 메이크업 위에는 선크림 쿠션이나 스틱 활용
- 목, 귀, 손등에도 꼼꼼히 바르기!
🌿 피부 전문가들이 추천하는 선크림 TOP 3
| 제품명 | 특징 | 추천 이유 |
|---|---|---|
| AHC 선스틱 더블 쉴드 | 스틱형 / 외출용 | 끈적임 없이 덧바르기 용이 |
| 라로슈포제 안뗄리오스 플루이드 | 민감성 피부용 / 무향 | 유럽 피부과 추천, 얇고 산뜻한 사용감 |
| 이니스프리 톤업 노세범 선스크린 | 톤업+자차 | 자연스러운 피부 톤 보정 효과 |
💡 TIP: 제품 구매 전에는
전성분, 사용 후기, 자극 테스트 여부
를 꼭 확인하세요!
💬 오늘도 선크림 바르셨나요?
선크림은 선택이 아닌 필수!
매일 아침 단 1분, 선크림을 바르는 습관이
10년 후 내 피부
를 좌우합니다.
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